EL YOGA RESTAURATIVO es una practica que busca una relajación profunda dentro de la postura que va dirigida a alinear la parte física, pero sin carga ni tensión.
Este tipo de yoga activa el Sistema Nervioso Central Parasimpático, por lo que es muy efectivo para aliviar la fatiga, recuperarse de enfermedades y mitigar los signos de depresión y ansiedad.
Las posturas restaurativas son consideradas posturas de Ser, mas que de hacer.
Quieres probar?
Adelante!
Plazas limitadas!
Viernes 1 de diciembre
De 19 a 21h
Yoga Casa del Sol. Villanueva de la Cañada
Precio: 25€
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